婴儿
让你的宝宝走上健康营养的道路.
孩子出生后的第一年是正常生长发育的重要时期. 因为婴儿在这个阶段的饮食量很小, 让每一口都有价值是很重要的!
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6个月左右
- 在大约6个月大的时候，婴儿会开始表现出他们已经准备好吃固体食物的迹象. 每个孩子都是不同的. 以下是一些需要注意的迹象:
- 能够控制头部和颈部
- 一个人坐着，或者有人扶着
- 把东西放到嘴里
- 试图抓住小物件，如玩具或食物
- 吞咽食物，而不是把食物吐出来
- 要避免的食物可能会导致幼儿窒息，包括热狗, 糖果, 坚果和种子, 生胡萝卜, 葡萄, 爆米花, 还有大块的花生酱. 采取以下措施降低窒息风险:
- 提供适当大小的食物, 一致性, 形状也很容易咀嚼和吞咽
- 确保婴儿坐在高脚椅或其他安全、有监督的地方
- 用餐时确保有成年人监督
- 不要把婴儿谷物或其他固体食物放在婴儿的奶瓶里
- 避免给婴儿喂食任何含有生的或熟的蜂蜜的食物. 蜂蜜含有 肉毒梭状芽胞杆菌 可能导致婴儿严重疾病或死亡的微生物. 避免未经高温消毒的食物或饮料, 比如未经高温消毒的果汁, 牛奶, 酸奶, 或奶酪, 因为它们可能含有有害细菌.
- 避免吃生的(未煮熟的)食物，水果和蔬菜在喂给你的孩子之前要彻底清洗.
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